新冠状肺炎疫情肆虐全球，这给我们敲响了警钟，对室内空气质量越发不可掉以轻心。居家健康，改善室内空气环境，净化室内空气成为了近期大家迫在眉睫要解决的问题。

1、室内污染比室外污染更可怕

       2016年，原国家环保部发布的《中国人群环境暴露行为模式研究报告（儿童卷）》指出，近三成儿童受室内空气污染威胁，相较成人，孩子更易受到室内空气污染的侵袭，对身体造成的危害，应当引起重视！

       “相关预防医学部门的调查得出，秋冬季呼吸系统疾病高发与室内空气质量有关，哮喘可因空气污染诱发，流感、肺结核等通过飞沫传播的疾病则与室内通气不良及污染有关”

       室内空气污染，尤其会对孩子和孕妇胎儿产生影响。

2、三种室内污染源要当心

No.1 甲醛

       专家指出，装修材料散发的挥发性化合物中，对人体健康危害较大的就是甲醛，甲醛主要来自于复合木建材内的胶，一般用在人造板材较深的地方，且甲醛挥发速度缓慢。不只是新家，即便装修后很多年，还可能存在甲醛析出的情况。

       甲醛挥发时间很长，人造板等装修材料中含有的甲醛释放时间在3~15年左右。

No.2 苯

       跟甲醛不同，同样来自于装修材料的污染物苯的挥发性非常强，一般新房装修后，苯会很快的挥发出来，而不会像甲醛一样缓慢长期地释放。

       苯类常常被大量地应用作为有机溶剂和胶合剂，会诱发白血病、再生障碍性贫血，长期接触会引起神经衰弱，并且影响女性生殖系统。

No.3 PM2.5

       除了装修材料导致的污染，有些室内污染是人为带来的，比如室内抽烟，室内吸烟可致使PM2.5数值暴增12倍。

3、告诉您6招让家畅快呼吸

       ① 家装要环保：装修从简，即便是使用环保材料。

       ② 烟味不进门：在外吸烟后回家一定要换掉衣服，洗脸漱口。吸烟后烟雾颗粒会长期残留在衣物、家具和皮肤上，包括一些致癌化合物。与孩子接触后就可能会影响其健康，尤其儿童免疫系统本身就脆弱。

       ③ 别带病原体：凡外出回家，尤其是从人群密集处，比如医院、火车站，好 件事就是做清洗，减少把病原带给孩子的机会。

       ④ 室内常通风：冬季因为刮风、气温低等原因，人们往往会关门闭窗，从而造成污染物大量聚集。建议冬季节也要定期开窗换气，让新鲜空气进来。

       ⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重点是床单、被套、枕套的清理。除螨可用床铺吸尘器、除螨仪等。

       ⑥ 做一次室内环境检测：做一次彻底的室内环境检测可以一定程度上减少呼吸道感染的几率，减少家中毛发、微尘、pm2.5、甲醛、细菌等有害物，呵护人体健康。